Home > Dziecko

Woda wspomaga pracę mózgu!

Fot. sxc.huZdaniem badaczy wypicie szklanki wody przed egzaminami może pomóc uczniom w osiągnięciu lepszych wyników – donosi naukowe pismo „Apetite”. Jak pokazuje badanie, 30% badanych, którzy piją wodę przed testami, osiąga lepsze wyniki. W jednym z pierwszych badań tego typu, naukowcy z University of East London przyjrzeli się wpływowi spożycia wody na zachowanie niemal 60 chłopców i dziewcząt w wieku między 7 a 9 rokiem życia. Połowa z nich dostała do wypicia 250-mililitrową szklankę wody, a po upływie 20 minut obie grupy poddano serii testów oceniających uwagę wzrokową i pamięć. Jak donosi raport, 34% dzieci, które wypiły wodę, uzyskało lepsze wyniki.

Według dr Caroline Edmonds: „Dzieci, które wypiły wodę, wypadały lepiej w wielu zadaniach. Nasze wyniki sugerują, że spożywanie wody wpływa korzystnie na funkcje poznawcze dzieci.”

Już poprzednie badania pokazały, że woda wspomaga również pracę mózgu dorosłych. Dlaczego? Przyczyna nie jest do końca jasna, ale okazuje się, że „informacje przepływają sprawniej między komórkami, kiedy te są odpowiednio nawodnione” – mówi Dr Edmonds.

Żródło: Biuletyn Dobrego Samopoczucia – Eden Springs Sp. z o.o.
więcej na
www.eden.pl

Skomentuj