Artykuły oznaczone tagiem ‘ziemniaki’

Makroelementy- składniki mineralne

Makroelementy odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu. Makroelementy dzielą się na kwasotwórcze oraz zasadotwórcze. Do grupy kwasotwórczych należą: siarka, fosfor, chlor, zaś do zasadotwórczych: żelazo, wapń, potas, sód, magnez.

Witaminy dla każdego – kobiet, mężczyzn i dzieci!

Witaminy są elementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Regulują one wiele procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Głównym źródłem witamin są rośliny. Jedynie niewielka ilość może być wytwarzana w organizmie człowieka.

Węglowodany – proste i złożone, występowanie

Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla ludzkiego organizmu. Są one łatwo przyswajalne i spalają się całkowicie na wodę oraz dwutlenek węgla. Węglowodany są niezbędne do prawidłowego spalania tłuszczów.