Artykuły oznaczone tagiem ‘wypoczynek’

Dzień Kobiet z Ogólnopolską Akcją „Poznaj Beskidy”

Ogólnopolska Akcja „Poznaj Beskidy” zaprasza wszystkie Panie do wspólnego obchodzenia Dnia Kobiet w pięknej scenerii beskidzkich krajobrazów. Dzień Kobiet jest szczególnym świętem, warto więc wykorzystać okazję i spędzić niezapomniane chwile z dala od zgiełku miasta, na świeżym powietrzu w górach i z góralską muzyką przy regionalnych góralskich potrawach.

Co jeść podczas zimowego wypadu?

Podczas zimy musimy zadbać nie tylko o ciepłą odzież, ale również poświęcić więcej uwagi spożywanym posiłkom. Dotyczy to w szczególności osób, które planują wyjazd na narty lub śnieżne spacery w górach.

Korzyści z pływania

Korzyści z pływania są ogromne. Każda aktywność fizyczna ma swoje zalety, ale pływanie ma ich chyba najwięcej. Zdrowe ciało i dobra kondycja są w twoim zasięgu, wystarczy wziąć lekcje pływania i wykupić karnet na basen. Umiejętność utrzymania się na powierzchni wody można uzyskać już po 10 godzinach nauki. Warto zapisać się na basen, między innymi […]

SLA/MND Poradnik- Turnusy rehabilitacyjne i wyjazdy sanatoryjne

Jeśli chcemy oderwać się od codzienności i wyjechać na wakacje połączone z rehabilitacją mamy dwie możliwości dane przez państwo ograniczenia kosztów naszego wyjazdu. Pierwszą z nich są tzw. wyjazdy sanatoryjne finansowane przez NFZ, kiedy częściowo współpłacimy za wyżywienie i zakwaterowanie oraz całościowo za dodatkowe zabiegi, z których będziemy chcieli skorzystać. Dużym minusem tej formy wypoczynku […]