Artykuły oznaczone tagiem ‘witaminy’
Niedobory pokarmowe- uzupełnianie
Większość osób nie potrzebuje wzbogacać diety w specjalne preparaty farmaceutyczne. Odpowiednia dieta dostarcza w zdecydowanej większości przypadków niezbędnych składników odżywczych dla funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Witaminy
Witaminy są elementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Regulują one wiele procesów zachodzących w ludzkim organizmie. Głównym źródłem witamin są rośliny. Jedynie niewielka ilość może być wytwarzana w organizmie człowieka.
Pokarm jako życiowa energia
Wszystkie pokarmy dostarczane do organizmu są źródłem energii, służą do wzrostu oraz regeneracji komórek oraz do podtrzymania podstawowych procesów życiowych takich jak praca serca i utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała. Energia zawarta w pokarmach zazwyczaj mierzona jest w kaloriach.
Polecamy
Przyjaciele
