Artykuły oznaczone tagiem ‘walka’

Idealny zawodnik K-1

Oglądając K-1 często zwracacie uwagę na zawodników, którzy dysponują lepszymi elementami kickboxingu od innych. Jednak każdy ma jakieś wady, np. ktoś, kto świetnie boksuje, ma kiepskie low kicki, a dobry kopacz dziurawą gardę. Czy istnieje zawodnik doskonały? NIE…ale spróbujmy takiego stworzyć! Wykorzystajmy najlepsze strony wszystkich walczących w K-1, by stworzyć kompletnego zawodnika, nie do pokonania.

Wywiad z Karolem Matuszczakiem

Karol Matuszczak, to bez wątpienia jedna z najbardziej zasłużonych osób w światku sportów walki w naszym kraju. Można rzec, że słowo „prekursor” jest najlepszym określeniem dla niego. Wszak to on, wraz z grupką innych zapaleńców formował pierwsze szeregi Brazylijskiego Jiu-Jitsu w Polsce – stylu walki, który pozwolił Royce’owi Gracie zwyciężać w pierwszych zawodach UFC. Ponadto, […]

Przejęcie Strikeforce przez UFC

Realia MMA w początkowych latach roku dwutysięcznego przedstawiały się następująco: istniały 2 dominujące organizacje – amerykańskie UFC i japoński PRIDE. Obie organizacje konkurowały ze sobą o prymat na arenie mieszanych sportów walki. Fakt kraju z jakiego pochodziły organizacje był głównym czynnikiem różniącym te organizacje diametralnie. Tak samo jak różnią się Stany Zjednoczone od Japonii, tak […]

Budowanie masy mięśniowej przy treningach sportów walki

Wielu zawodników sportów walki staje przed problemem efektywnego budowania masy, chcąc jednocześnie trenować sporty walki. Jest to trudne, gdyż klasyczne metody treningowe obciążają CUN (centralny układ nerwowy). Dzieje się tak przez liczne jednostki treningowe, w połączeniu ze sztukami walki jest ich powyżej pięciu w tygodniu. Okres przerwy międzywysiłkowej/regeneracji jest często niewystarczający. W krótkim czasie prowadzi […]

Wywiad z Cristiane Santos

Cristiane „Cyborg” Santos. Bez wątpienia najlepsza zawodniczka kobiecego MMA na świecie. Brazylijka, znana ze swojej ogromnej (jak na kobietę) siły, nie daje swoim przeciwniczką większych szans. Na swoim koncie ma już 10 wygranych z rzędu, z czego aż 8 rozstrzygnęła knockoutem. Cristiane przegrała tylko jedną walkę. Przegrana przytrafiła się jej podczas debiutu na zawodowym ringu. […]

Świadoma kariera

Obserwując nowych adeptów Mieszanych Sztuk Walki zjawiających się na pierwszych klubowych treningach, częstokroć czuję, jak dotyka mnie dojmujące uczucie nadziei na bycie naocznym świadkiem narodzin pięknej zawodniczej kariery. To niesamowite uczucie odkrywania talentu i nadawania mu szlifów poprzez metodyczną pracę trenerów porusza we mnie wrażliwe struny i skłania do głębszej refleksji nad samym zagadnieniem rozwoju. […]

Dziewczyny z ringu

Gong! Koniec kolejnej rundy – zziajani, zakrwawieni zawodnicy udają się do swoich narożników, by złapać oddech. Cutmani pracują z całych sił, by zatamować krew z rozciętych łuków, powiek i rozbitych nosów. Trenerzy przekazują kolejne wskazówki… jest mało czasu – przerwa trwa tylko minutę… Jednak ta minuta należy do kogoś innego. Oczy wszystkich mężczyzn i większości […]

Kim jest Goran Reljic?

Goran Reljic już w listopadzie zmierzy się ze znanym nam w Polsce Krzysztofem Soszyńskim. O Krzysztofie wiemy dużo. O Goranie, mniej. Może więc warto poznać go trochę przed tym pojedynkiem? Goran pochodzi z Chorwacji, kontynuując tym samym piękną tradycję chorwackiego MMA po Mirku Filipoviczu (27-8-2) i Igorze Pokrajacu (22-7-0). Nie ma może jeszcze tylu walk […]

UFC za miedzą

Mimo faktu, że amerykański gigant UFC staje się coraz bardziej międzynarodową organizacją i że organizuje swoje gale poza granicami Stanów Zjednoczonych, to dla przeciętnego polskiego fana MMA obecność na gali UFC nie jest zadaniem zbyt łatwym i z reguły wymaga nakładu większych środków finansowych. Jeszcze dobrych kilka lat temu jedynym rozwiązaniem było zakupienie biletu lotniczego […]