Artykuły oznaczone tagiem ‘uda’

Przepuklina

Nieprawidłowości w przemieszczeniu się narządów lub ich części poza jamę ciała, w której normalnie się znajdują powodują przepuklinę. Krótko mówiąc, przepukliny są to dziury w powłokach brzucha, w normalnych warunkach zamknięte tkanką, przez które wydostają się wnętrzności. Przyczyną powstawania przepukliny jest nie wytrzymanie naporu narządów wewnętrznych przez warstwę wewnątrztkankową.

Ćwiczenia na uda

Każda z pań, marzy o pięknych nogach i udach, zachwycających wszystkich mężczyzn. Piękne nogi, przydają się zwłaszcza w okresie letnim. Co zrobić, by stać się posiadaczką zachwycających ud? Wystarczy trochę cierpliwości i sumienności. Warto polubić zdrowe odżywianie oraz sport. Dla chcących posiadać smukłe uda, polecane są ćwiczenia na uda, które nie wymagają zbytniego wysiłku, a […]

Ćwiczenia na nogi

Piękne nogi są odzwierciedleniem każdej pięknej kobiety, dlatego powinnyśmy o nie dbać, zanim będzie za późno. Warto skoncentrować się na ćwiczeniach, które pozwolą nam cieszyć się naszym atrybutem, jakim są właśnie nogi. Przed wykonywaniem ćwiczeń na nogi, zacznijmy od rozgrzewki. Doskonale przygotujemy mięśnie do pracy. Możemy przez kilka minut pobiegać w miejscu, robiąc pajacyki oraz […]