Artykuły oznaczone tagiem ‘tłuszcze nasycone’

Jedzenie w barach i restauracjach

W ostatnim czasie jedzenie w barach szybkiej obsługi i restauracjach staje się coraz bardziej popularne. Mimo apetycznego wyglądu i dobrego smaku wiele przyrządzanych tam potraw nie zawsze jest zdrowych dla Twojego organizmu.

Cholesterol HDL oraz LDL

Zainteresowanie tematem wpływu cholesterolu na organizm ludzki jest ogromne. Niestety nie zawsze kojarzymy, czym tak naprawdę jest cholesterol? Tak zwany cholesterol LDL, jest cholesterolem szkodliwym dla naszego zdrowia.

Tłuszcze nasycone i nienasycone

Tłuszcz nagromadzony w tkance podskórnej chroni nasz organizm przed utratą ciepła, w sytuacji kiedy przebywamy w niskiej temperaturze. Tłuszcz, który jest odłożony w naszym organizmie stanowi zapas energii oraz wody.