Artykuły oznaczone tagiem ‘sen’

Dręczy Cię senność? Obudź się na wiosnę!

Liczysz barany, łykasz tabletki nasenne, odliczasz do stu, ale wciąż nie możesz zasnąć? A może śpisz po 10 godzin dziennie, a w pracy ucinasz sobie drzemkę gdy nikt nie widzi? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! W Polsce bezsenność nie jest wciąż traktowana jako poważny problem medyczny, mimo że jest przyczyną połowy wypadków przy pracy i 45 […]

Narkolepsja

Narkolepsja to choroba powodująca zasypianie w ciągu dnia. Może również doprowadzić do astenii (osłabienia siły mięśniowej). Ludzie cierpiący na narkolepsję zasypiają nagle, nawet podczas rozmowy, jedzenia lub wykonywania innych czynności. Większość chorych narzeka również na problemy z zasypianiem w nocy.

Bezdech senny

Bezdech śródsenny to zaburzenie polegające na przerwach w oddychaniu lub spłyceniu oddechu podczas snu. Przerwy w oddychaniu mogą trwać kilka sekund lub minut od 5 do 30, a nawet więcej razy na godzinę. Po każdej takiej przerwie osoba zaczyna oddychać normalnie. Powracającemu oddechowi towarzyszą dźwięki parskania i dławienia się.

Bezsenność

Bezsenność to częsta przypadłość, w wyniku której występują zaburzenia w zasypianiu i utrzymywaniu snu. W zależności od częstotliwości i czasu trwania może ona przybierać różną formę, od łagodnej po ciężką. Bezsenność może mieć charakter przewlekły (długoterminowy) lub ostry (krótkoterminowy). Oznaką bezsenności przewlekłej jest brak snu, przez co najmniej 3 noce w tygodniu, co trwa dłużej […]

Zlikwiduj chrapanie, zanim coś się stanie

Połowa panów i aż co trzecia kobieta chrapie. Wiele osób budzi się z uczuciem zmęczenia i niewyspania(1). Skutki złego snu towarzyszą im przez cały dzień. Taki scenariusz może powtarzać się codziennie, aż do dnia, w którym konsekwencje tego stanu odcisną się piętnem na ich życiu. Co lub kto może być tego przyczyną? Wszystkiemu winne jest […]

Wentylacja nieinwazyjna w chorobach nerwowo-mięśniowych

Niewydolność oddechowa w chorobach nerwowo-mięśniowych Sprawność procesu oddychania zależna jest od współdziałania następujących mechanizmów: 1. wentylacji 2. perfuzji krwi przez łożysko kapilar pęcherzyków płucnych

SLA/MND Poradnik- Depresja- choroba towarzysząca

Badania statystyczne WHO mówią o tym, że depresja jest jedną z najczęściej rozpoznawanych chorób. Ilość zachorowań na depresję klasyfikuje tę chorobę na trzecim miejscu najczęściej spotykanych problemów zdrowotnych. W życiu codziennym coraz częściej słyszymy, że ktoś obok nas cierpi na depresję, często sami skarżymy się na obniżony nastrój lub złe samopoczucie psychiczne. Można odnieść wrażenie, […]

Chrapanie- fakty i mity

Kolejna bezsenna noc spędzona w osobnym pokoju. Bezskuteczne zatyczki do uszu, narastająca frustracja z powodu niewyspania, poranne bóle głowy i ciągłe zmęczenie. Chrapanie to problem, który dotyka każdego. Albo chrapiemy sami, spędzając sen z powiek współlokatorom albo cierpimy z powodu decybeli wydawanych nocą przez partnera. Najwyższy czas przyjrzeć się faktom dotyczącym chrapania i obalić mity, […]