Artykuły oznaczone tagiem ‘osteoporoza’

Na kości? Wymień mleko na soję!

Problem osteoporozy dotyczy w Polsce ok. 30% kobiet, a także 8% mężczyzn, łącznie ok. 3 mln osób. Choć wydawałoby się, że ze względu na wysokie średnie spożycie mleka i produktów pochodnych mieszkańcy Polski powinni być stosunkowo odporni na tę chorobę, osteoporoza jest zaskakująco powszechna.

Ból pleców

Przyczyną bólów pleców jest zazwyczaj nadmierna aktywność miejscowych mięśni. Zmiany zwyrodnieniowe i uszkodzenie krążka międzykręgowego są najczęstszą przyczyną bólów pleców. Ból taki objawia się na wskutek nagłego ruchu, dźwignięcia czy też nadmiernego wysiłku. Przyczyną zmian zwyrodnieniowych kręgosłupa są urazy połączone z przeciążeniem krążków międzykręgowych. Ból pleców jest bólem tępym, przeszywającym, bądź świdrującym.