Artykuły oznaczone tagiem ‘oddech’

Sundao – przepis na młodość i długowieczność

Chcesz się przygotować do wiosny? Coroczne postanowienia o zapisaniu się na fitness zakończyły się fiaskiem a siłownię pod domem zamknięto miesiąc temu? Spróbuj Sundao – poprawisz swoją kondycję i przede wszystkim samopoczucie i zdrowie. Sundao to sposób na kompleksowe doskonalenie ciała, oddychania i umysłu. Jeżeli położy się nacisk jedynie na ruch ciała, mamy do czynienia […]

Duszności

Duszność jest subiektywnym odczuciem brakiem tchu, objawiającym się przede wszystkim niedostatecznym dostarczeniem tlenu do organizmu i upośledzeniem wydalania z niego dwutlenku węgla. Przyczyn duszności może być wiele. Zazwyczaj są to schorzenia układu oddechowego, krążenia, choroby klatki piersiowej i mięśni, czynniki psychogenne i wiele innych. Najbardziej znane nam wszystkim przyczyny duszności mają związek z chorobami układu […]

Próg psychomotorycznego zmęczenia

W szeregu publikacji poświęconych psychologii sportu, w sposób uzasadniony podkreśla się znaczenie czynnika ludzkiej psychiki w kontekście zawodniczej rywalizacji. W toku lektury kolejnych artykułów możemy odnieść wrażenie, że w zasadzie to psychika decyduje o przebiegu walki i jej rezultacie. Warto jednak zadać pytanie, jak można pogodzić stanowiska naukowców twierdzących, że sukces w przeszło dziewięćdziesięciu procentach […]

Astma

Czym jest astma? Występująca pod nazwą dychawica oskrzelowa, jest chorobą,  w której dominującym objawem jest duszność. Duszności tej często towarzyszy świszczący oddech. Jest chorobą uwarunkowaną genetycznie. Ataki astmy są spowodowane utrudnieniem przepływu powietrza wskutek zwężenia dróg oddechowych. Na skutek tego oskrzela kurczą się i gromadzi się w nich śluz.

Myj zęby w pracy!

Aż co drugi polski pracownik nie dba o zęby w czasie pracy – wynika z ankiety przeprowadzonej przez Klinikę Implantologii i Stomatologii Estetycznej dr Romana Borczyka. Do codziennego mycia zębów w biurze przyznaje się zaledwie 21 proc. ankietowanych. Większość ludzi myje zęby tylko 2 razy dziennie, rano i wieczorem, zapominając o tym, że zęby powinno […]

Bezdech senny

Bezdech śródsenny to zaburzenie polegające na przerwach w oddychaniu lub spłyceniu oddechu podczas snu. Przerwy w oddychaniu mogą trwać kilka sekund lub minut od 5 do 30, a nawet więcej razy na godzinę. Po każdej takiej przerwie osoba zaczyna oddychać normalnie. Powracającemu oddechowi towarzyszą dźwięki parskania i dławienia się.

Zespół ostrej niewydolności oddechowej

ARDS, zwany inaczej zespołem ostrej niewydolności oddechowej, to choroba płuc prowadząca do obniżania się poziomu tlenu we krwi. ARDS może być śmiertelnie niebezpieczny. Jest tak, dlatego iż narządy takie jak nerki czy mózg do prawidłowego funkcjonowania potrzebują bogatej w tlen krwi. ARDS dotyka najczęściej osób już ciężko chorych na inną chorobę lub tych, które zmagają […]

Zlikwiduj chrapanie, zanim coś się stanie

Połowa panów i aż co trzecia kobieta chrapie. Wiele osób budzi się z uczuciem zmęczenia i niewyspania(1). Skutki złego snu towarzyszą im przez cały dzień. Taki scenariusz może powtarzać się codziennie, aż do dnia, w którym konsekwencje tego stanu odcisną się piętnem na ich życiu. Co lub kto może być tego przyczyną? Wszystkiemu winne jest […]

Tlenoterapia

Tlenoterapia to leczenie polegające na dostarczaniu organizmowi dodatkowej porcji tlenu – gazu niezbędnego do jego prawidłowego funkcjonowania. Płuca są narządem, który odpowiada za absorpcję tlenu z powietrza. Jednak z powodu niektórych chorób i schorzeń ilość absorbowanego tlenu może być niewystarczająca. Tlenoterapia gwarantuje prawidłowy poziom tlenu dzięki czemu organizm może lepiej funkcjonować.

Astma i wf

Do najczęściej występujących chorób przewlekłych naszego stulecia zaliczamy astmę, w której drogi oddechowe – czyli oskrzela – reagują w sposób nadmierny na substancje lub okoliczności w warunkach normalnych nieszkodliwych. Kiedy czynniki wywołujące reakcję dostaną się do oskrzeli, drogi oddechowe kurczą się, przeszkadzając swobodnemu przepływowi powietrza do płuc i z płuc. Szybko wtedy dochodzi do stanu […]