Artykuły oznaczone tagiem ‘Nowy Rok’

Noworoczne postanowienia, czyli jak skutecznie schudnąć

Wraz z początkiem nowego roku wielu z nas podjęło decyzję, by zmienić coś w swoim życiu. Najpopularniejsze postanowienia to bez wątpienia: rzucę palenie, zacznę oszczędzać i – co oczywiste – schudnę. Tego ostatniego w większości przypadków nie da się osiągnąć bez zmiany nawyków żywieniowych. Podpowiadamy, co zrobić, by tym razem nam się udało.

Postanowienia noworoczne

Nowy Rok zbliża się szybkimi krokami, i wiele ludzi czuje przymus podjęcia postanowień noworocznych, zaangażowania się w osobisty projekt, często wiążący się ze zmianą stylu życia. W przypadku większości ludzi postanowienia te dotyczą poprawy formy. Najwcześniejsze odnotowane w annałach historii obchody Nowego Roku miały miejsce w Babilonie 4000 lat temu. W tym jednak czasie Nowy […]