Artykuły oznaczone tagiem ‘nordic walking’

Jadwiga Grochowalska – po 418 kilometrach marszu – kończy morderczy marsz Nordic Walking!

Luty 2012 – W sobotę 25 lutego do Grudziądza wejdzie Jadwiga Grochowalska, organizatorka i uczestniczka niecodziennego marszu Nordic Walking. Biorą w nim udział osoby cierpiące na padaczkę, aby w ten sposób zwrócić uwagę na swoje potrzeby. Jednak tylko Jadwiga Grochowalska przejdzie cały 418-kilometrowy dystans z Częstochowy do Grudziądza. Finisz marszu przewidziany jest na godzinę 13:00, […]

Znani artyści ambasadorami marszu na rzecz chorych na padaczkę!

Luty 2012 – Anna Wyszkoni, Felicjan Andrzejczak i Piotr Gąsowski, zostali ambasadorami niecodziennej akcji na rzecz chorych na padaczkę. Pod ich patronatem odbędzie się niecodzienny ponad 400-kilometrowy marsz Nordic Walking, który 25 lutego br. dotrze do Grudziądza.

Akcja „Zauważ mnie. Chodzi p(o) zdrowie” – alternatywa na Walentynki!

Luty 2012 – Coraz bardziej popularny 14 luty to nie tylko święto zakochanych, ale także Światowy Dzień Chorych na Padaczkę. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że święty Walenty to patron ciężkich chorób, zwłaszcza umysłowych, nerwowych i epilepsji.

Szybkim krokiem do formy

10 tysięcy kroków dziennie to minimum gwarantujące korzystny wpływ na zdrowie naszego organizmu. Jeśli nie przekonuje was bieganie, chód sportowy, nordic walking czy stepper to idealna alternatywa w walce o dobrą formę. Codzienny spacer na dystansie ok. 8 km wpływa na sylwetkę i obniżenie ciśnienia krwi – wynika z badania przeprowadzonego przez Global Corporate Challenge […]

Nie trać formy jesienią – zadbaj o prawidłowe ciśnienie

Jesień to pora sprzyjająca pogorszeniu samopoczucia. Wielu ludzi przestaje w tym czasie podejmować jakiekolwiek aktywności fizyczne i zapomina o zdrowym żywieniu. W takich okolicznościach spadek formy to naturalna kolej rzeczy, a konsekwencje zdrowotne wynikające z biernego stylu życia mogą być dotkliwe. Zaniedbanie często prowadzi do rozwoju i pogłębienia wielu chorób, w tym dotykającego aż 8,6 […]

Senior (sam) w mieście

Podczas, gdy my pakujemy się na wakacje, rodzice i dziadkowie szykują się do spędzenia lata w mieście. Nawet z chorym sercem mogą czynnie korzystać z uroków swojej miejscowości. Chore serce w połączeniu z upałem to w mniemaniu wielu tykająca bomba. Osoby starsze, narażone na dolegliwości związane z układem krążenia, najczęściej więc zostają w domach, przed […]

Nordic Walking

O tym, że aktywność ruchowa jest nieodzowna dla utrzymania zdrowia i kondycji przez długie lata, rozumie już coraz większy procent naszego społeczeństwa. Każdy szuka formy ruchu odpowiedniej dla siebie, a wybór konkurencji jest coraz większy. Powoli dociera do Polski nowa niezwykle popularna na świecie forma aktywności ruchowej – Nordic Walking.

Nordic walking w Polsce

Nordic Walking, czyli marsz z wykorzystaniem specjalnych kijków, zyskuje w Polsce coraz większą popularność. W Łodzi osoby uprawiające tę dyscyplinę najczęściej można spotkać na ścieżkach w Łagiewnikach, Arturówku, czy w Parku im. Klepacza. Nordic Walking przeznaczony jest dla każdego, bez względu na wiek, kondycję fizyczną, czy wagę jako sposób na zdrowie i świetną zabawę.