Artykuły oznaczone tagiem ‘nerki’

Choroby nerek

Nerki są narządem parzystym. Kształtem przypominają fasolę. Umiejscowienie nerek to tylna ściana jamy brzusznej, za otrzewną, na wysokości między 12 kręgiem piersiowym a 3 kręgiem lędźwiowym. Nerki przylegają do przepony, kręgosłupa oraz mięśni tylnej jamy brzusznej. Ich waga waha się w granicach od 120 do 180 gramów – u dorosłego człowieka. Warto przypomnieć, że nerki […]

Problemy z ciążą

Wizyta u lekarza przed zamierzonym poczęciem jest najlepszym sposobem przygotowania się do ciąży. Pozwoli to na ocenę, czy organizm rzeczywiście jest przygotowany do poczęcia dziecka. Dzięki takiej wizycie kobieta uzyska pewność, że jest zdrowa, a jeśli jest zdrowa to tym samym jest gotowa do zajścia w ciążę. Gruntowne badania lekarskie mogą zapobiec problemom zdrowotnym, jakie […]

Panie, korzystajcie z najkrótszych dni w roku!

Dla wielu z nas okres jesienno-zimowy to czas walki z infekcjami czy obniżoną odpornością. Narzekamy na brak słońca i uciekamy przed zimnem w domowe zacisze. Istnieją jednak sposoby na zachowanie dobrego samopoczucia oraz zdrowia podczas mroźnych i mało słonecznych dni. Dziś podpowiadamy jakie… Silne wysuszenie skóry, zaburzenia ukrwienia, obniżenie odporności, ogólne osłabienie czy depresja – […]

Sól – jak zaprzyjaźnić się z wrogiem?

Chlorek sodu czyli sól kuchenna jest obecny w naszym życiu niemal codziennie. Sól znajduje się praktycznie w każdym pożywieniu. W naszym organizmie jest ona przede wszystkim odpowiedzialna ze regulacje wody oraz optymalizuje podstawowe funkcje życiowe. Niestety przez pośpiech i nierozważne jedzenie przyjmujemy jej często o wiele za dużo, co może być niekorzystne dla zdrowia i […]

Woda a Twoje zdrowie

Badania naukowe dowodzą, że woda pozwala zmniejszyć ryzyko chorób przewlekłych. Jak wszyscy wiemy, ciało człowieka w ponad 70% składa się z wody, a jej spożywanie ma spory wpływ na nasze zdrowie. Dlatego codziennie należy ją uzupełniać. Dla mężczyzn średnia ta wynosi 2,9 l, dla kobiet natomiast 2,2 l. Dlaczego? Badania wykazują, że osoby, które nie […]

Dlaczego woda jest tak ważna?

Ciało przeciętnego dorosłego człowieka składa się w 65% z wody, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Żadna z jego części nie mogłaby się obejść bez wody: mózg, serce, wątroba, nerki, płuca, mięśnie, krew, skóra itd. Prawidłowe funkcjonowanie ich wszystkich jest uzależnione właśnie od dostatecznej ilości wody. Jednak organizm, ze względu na zachodzące w nim […]

Czy moja nadwaga jest dla mnie zagrożeniem cz. 1

Zbyt duża waga ciała zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych. Jeśli masz nadwagę lub jesteś otyły, narażasz się na: cukrzycę typu drugiego, chorobę niedokrwienną serca i udar, zespół metaboliczny, określone odmiany raka, zespół bezdechu śródsennego, chorobę zwyrodnieniową stawów, choroby pęcherzyka żółciowego, alkoholowe stłuszczenie wątroby, utrudnioną ciążę i poród.

Morele

Morele swój słoneczny kolor zawdzięczają beta-karotenowi, silnemu przeciwutleniaczowi, chroniącemu nas przed wolnymi rodnikom. Działa również antynowotworowo i wspomaga układ oddechowy, toteż zaleca się je szczególnie osobom palącym. Jedzcie morele a dłużej zachowacie młodość, gładka cerę, dobry wzrok.