Artykuły oznaczone tagiem ‘mózg’

Kto powinien dbać o prawidłową glikemię?

Za nasze odczuwanie głodu lub sytości odpowiada mózg. Ośrodek regulujący nasz apetyt oraz odczucie głodu i sytości znajduje się w części mózgu zwanej podzwgórzem. Pobudzenie jednej z jego części, tzw. ośrodka głodu, skłania nas do poszukiwania pokarmu. Pobudzenie innej części, tzw. ośrodka sytości wpływa na to, że przestajemy jeść. Do ośrodków głodu (G) i sytości […]

Gimnastyka mózgu – zmądrzej na wiosnę!

Masz problemy z koncentracją? Chcesz coś powiedzieć, ale brakuje ci słów? To znak, że Twój mózg potrzebuje porządnego obiadu i… gimnastyki! Mózg stanowi zaledwie 2 proc. masy ciała, ale zużywa aż 20 proc. energii, jaką potrzebuje do funkcjonowania nasz organizm. Co piąta łyżka pokarmu trafia do mózgu, dlatego tak ważne jest, co na tej łyżce […]

Hipnoterapia – sposób na realizację noworocznych postanowień

Twój kalendarz znów pełen jest noworocznych postanowień, na które pod koniec roku nawet nie rzucisz okiem? Czy w tym roku znów będziesz więcej czytać i zdrowiej się odżywiać? Koniec z niespełnionymi obietnicami, koniec ze stresem i poczuciem winy – zahipnotyzuj się! Co drugi Polak robi postanowienia noworoczne – wynika z sondaży przeprowadzonych przez OBOP i […]

Omdlenie

Omdlenie, nazywane również zasłabnięciem, może zostać spowodowane przez wiele różnych czynników. Zdarza się, że znalezienie przyczyny omdlenia jest zadaniem niewykonalnym. Omdlenia występują, kiedy mózg nie otrzymuje wystarczającej dawki tlenu. Następuje utrata świadomości, na moment zdaje się nam, że „odpływamy” (najczęściej trwa to od kilku sekund to kilku minut).

Urojenia

Zdaniem psychiatrów, urojenie jest raczej zewnętrzną oznaką psychozy, aniżeli chorobą. Jest dowodem, że coś się z człowiekiem niedobrego dzieje. Mimo niezbitych dowodów, że rzeczywistość jest inna, chory żyje w świecie wyimaginowanym stanowiącym mniej lub bardziej zniekształconą wersję świata realnego. Mimo niezbitych dowodów ich fałszywości, chory ma urojenia. Zaburzenia urojeniowe zaliczamy do jednego z dwóch rodzajów […]

Padaczka

Powtarzające się nagłe napady zaburzeń świadomości to padaczka. Towarzyszą temu drgawki lub też inne formy zaburzeń czynności układu nerwowego. Chory z padaczką musi być pod ścisłą kontrolą i nadzorem lekarskim. Choroba ta może być spowodowana dwoma objawami. Pierwszym są uszkodzenia określonych regionów mózgu. Wtedy mamy do czynienia z padaczką objawową. Drugim jest różnorodne uwarunkowanie zaburzeń […]

Woda wspomaga pracę mózgu!

Zdaniem badaczy wypicie szklanki wody przed egzaminami może pomóc uczniom w osiągnięciu lepszych wyników – donosi naukowe pismo „Apetite”. Jak pokazuje badanie, 30% badanych, którzy piją wodę przed testami, osiąga lepsze wyniki. W jednym z pierwszych badań tego typu, naukowcy z University of East London przyjrzeli się wpływowi spożycia wody na zachowanie niemal 60 chłopców […]

Dobra forma– lepsze wyniki

Badania przeprowadzone niedawno wśród szwajcarskich pracowników zatrudnionych w małych i średnich przedsiębiorstwach wykazały, że 36% z nich codziennie je lunch przy biurku, a kolejne 46% czyni to często. Ze względu na presję czasową wielu pracowników zadowala się kanapką albo ciastkiem zjedzonym pośpiesznie pomiędzy spotkaniami.

Czy dzięki ćwiczeniom fizycznym stajemy się mądrzejsi?

Każdy wie, że ćwiczenia fizyczne mają zbawienny wpływ na nasze ciało, ale ostatnie badania pokazują, że mają one również ogromny wpływ na rozwój komórek mózgowych. Około 30 roku życia w naszych mózgach rozpoczyna się proces utraty neuronów (komórek nerwowych przewodzących impulsy elektryczne), których już nigdy nie odzyskamy. Około czterdziestki zaczynamy obserwować zmiany w mózgu wpływające […]

3S- tajemnica twojego sukcesu

Żaden to prestiż, jeśli sztukmistrz ukaże skrywaną tajemnicę przed wykonaniem dzieła. Nie czuję się z tego powodu szczególnie skrępowany, gdyż pomimo faktu, iż w pracy psychologa sportowego spotykam się z nastawieniem klientów na szybką zmianę niepożądanego stanu rzeczy, to magikiem nie jestem, a przynajmniej nic mi o tym nie wiadomo. Postanowiłem więc, że nie będę […]