Artykuły oznaczone tagiem ‘Lekkość bytu’

„Lekkość bytu” – Przetestowana na świecie metoda odchudzania już w Polsce

Efektywność talerzy „Lekkość bytu” polega na dwóch prostych mechanizmach: odpowiednio dobranemu rozmiarowii i czytelnie zobrazowanych wielkościach grup produktowych, które powinny znaleźć się na talerzu w ramach jednego posiłku. Dzięki temu zjadane porcje mają optymalną wielkość i pomagają zaopatrzyć organizm w niezbędne składniki odżywcze – w tym odpowiadający za uczucie sytości błonnik. To uczucie potęgowane jest […]