Artykuły oznaczone tagiem ‘kapusta’

Warzywa

Rola warzyw polega przede wszystkim na zawartości składników mineralnych, witamin oraz łatwo przyswajalnych cukrów. Warzywa mają szerokie zastosowanie w kuchni. Służą do sporządzania surówek, koktajli, zup, sosów, zapiekanek i wiele innych pyszności. Wiele warzyw ma zastosowanie w profilaktyce chorób, oraz działanie lecznicze, dlatego warto je spożywać codziennie.

Dieta kapuściana

Dieta kapuściana może się wydawać co poniektórym osobom śmieszna, ponieważ jest łatwa i polega na codziennym jedzeniu kapuśniaku. Zupę tą możemy spożywać ile chcemy przez cały dzień bez ograniczeń a dodatkowo kilka przekąsek innego rodzaju – każdego dnia inny produkt. Dzięki diecie kapuścianej można tygodniowo schudnąć od 2-6 kg w zależności od organizmu. Dieta może […]