Artykuły oznaczone tagiem ‘groszek ptysiowy’

Dieta w sam raz na zimową porę

Późna jesień to okres, w którym jest łatwo o przeziębienie i choroby. Brak słońca i spadek temperatury zniechęcają nas również do aktywności fizycznej, wolimy za to solidnie się najeść w ciepłym zaciszu domu. Tymczasem, warto ułożyć dietę tak, aby nie przytyć i zachować pełnię zdrowia! Wszyscy mamy skłonność do tycia w trakcie zimy. Mniej czasu […]