Artykuły oznaczone tagiem ‘flawonoidy’

CitroGrep – moc grejpfruta

Warzywa, owoce, aktywność fizyczna i ciepły ubiór to podstawa, która może ochronić nas przed infekcją. Jednak sama dieta, czy też ruch na świeżym powietrzu nie wzmocni naszego organizmu przed nieuchronnymi skutkami zmiany pogody i nadejścia jesienno- zimowej aury.

Czerwona herbata

Czerwona herbata jest idealnym napojem dla ludzi o intensywnym trybie życia. Można z niej korzystać w dowolnej ilości i przez cały dzień. Gasi ona pragnienie w sposób porównywalny do herbaty mrożonej, smakuje doskonale po zmieszaniu z sokiem owocowym.

Zielona herbata

Zielona herbata jest minimalnie przetworzona, a tym samym zawiera najwięcej polifenoli, szczególnie katechiny zwanej galusanem-3-epigalokatechiny (EGCG), która jest odpowiedzialna za większość korzyści zdrowotnych związanych z piciem zielonej herbaty. Zielona herbata wytwarzana jest przez szybkie odparowanie świeżo zebranych liści, co czyni je miękkimi i giętkimi oraz zapobiega fermentacji lub zmianom koloru. Po odparowaniu, liście są zwijane, […]