Artykuły oznaczone tagiem ‘cukrzyca’

Matka indeksu glikemicznego, czyli słów kilka o glikemii poposiłkowej

Hasło „Indeks glikemiczny” brzmi poważnie. Co oznacza? I czy cały „krzyk” wokół niskiego indeksu glikemicznego jest kolejną modą żywieniową, która przeminie wraz z kolejnym śniegiem?

Kto powinien dbać o prawidłową glikemię?

Za nasze odczuwanie głodu lub sytości odpowiada mózg. Ośrodek regulujący nasz apetyt oraz odczucie głodu i sytości znajduje się w części mózgu zwanej podzwgórzem. Pobudzenie jednej z jego części, tzw. ośrodka głodu, skłania nas do poszukiwania pokarmu. Pobudzenie innej części, tzw. ośrodka sytości wpływa na to, że przestajemy jeść. Do ośrodków głodu (G) i sytości […]

Nie daj się cukrzycy!

Cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób w populacji ludzkiej. W naszym kraju żyje ponad 2,6 mln diabetyków, z tego 40% nie wie o swojej chorobie. Dlatego warto skorzystać z okazji, jaką jest nadchodzący Światowy Dzień Walki z Cukrzycą (14.11) i sprawdzić własny poziom cukru. Zgodnie z tegorocznym hasłem „Chrońmy naszą przyszłość i nie czekajmy […]

Natura w obronie naszego zdrowia

Mimo szybkiego rozwoju cywilizacyjnego, nadal istnieją choroby, które są trudne do wyleczenia. Wielu specjalistów pracuje nad wynalezieniem leków ratujących życie. Czasami jednak obok medycyny konwencjonalnej, warto poszukać pomocy w znanej i stosowanej od wieków medycynie naturalnej, która może wspomóc tradycyjne leczenie.

Problemy z ciążą

Wizyta u lekarza przed zamierzonym poczęciem jest najlepszym sposobem przygotowania się do ciąży. Pozwoli to na ocenę, czy organizm rzeczywiście jest przygotowany do poczęcia dziecka. Dzięki takiej wizycie kobieta uzyska pewność, że jest zdrowa, a jeśli jest zdrowa to tym samym jest gotowa do zajścia w ciążę. Gruntowne badania lekarskie mogą zapobiec problemom zdrowotnym, jakie […]

Przez cukrzycę można stracić wzrok!

14 listopada -już po raz dwudziesty- na całym świecie obchodzony będzie Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Tymczasem chorych wciąż przybywa, a cukrzyca została ogłoszona pierwszą niezakaźną epidemią. Na cukrzycę, zaburzenie metaboliczne, które objawia się zbyt wysokim poziomem glukozy we krwi, cierpi na świecie około 285 mln osób. Liczba nowych zachorowań rośnie jednak w tak dramatycznym […]

Ostropest plamisty

Zapewne nie każdy wie, ale wątroba wydziela 1/5 ciepła wydzielanego przez nasz organizm. To naprawdę sporo. Aż 20% ciepła. A skoro wątroba wydziela tyle ciepła, oznacza to, że wykonuje naprawdę ciężką pracę. W ciągu ostatnich 20 lat badania prowadzone przez naukowców na całym świecie potwierdziły niezwykłą skuteczność ostropestu plamistego (łac. Silybum Marianum) w leczeniu wątroby. […]

Cukier szkodzi?

Nadmierne spożycie cukru jest zjawiskiem niekorzystnym dla naszego zdrowia. Cukier tuczy, kradnie z organizmu ważną witaminę B1, ponadto odpowiedzialny jest za cukrzyce, arteriosklerozę, osłabienie odporności organizmu oraz próchnice. Ludzie nie mogą się utrzymać przy życiu na diecie cukrowej. Przykładem tego są rozbitkowie, którzy przez dziewięć dni jedli i pili wyłącznie cukier i rum.

Czy znacie właściwości Aronii i jej wpływ na organizm?

W dzisiejszych czasach mało zwracamy uwagę na to co jemy! Jemy szybko, byle co i byle jak… Ciągle brakuje nam czasu. A właściwa dieta i odżywianie jest istotną kwestią i ma duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie! Nie wszyscy wiedzą, że Aronia uważana jest za najzdrowszy owoc jagodowy na świecie – tzw. bombę witaminową… […]

Aktywność fizyczna– ważny element w terapii cukrzycy

Homeostaza glukozy jest wypadkową dopływu glukozy do krwi oraz jej zużycia w komórkach, ważną rolę w jej utrzymaniu odgrywają procesy metaboliczne w mięśniach szkieletowych. Wpływ na przebieg procesów metabolicznych w tkance mięśniowej wywiera wiele czynników, wśród nich są czynniki genetyczne, regulacja hormonalna a także stężenie substratów. Wśród hormonów biorących udział w tej regulacji jednym z […]