Artykuły oznaczone tagiem ‘chrapanie’

Bezdech senny

Bezdech śródsenny to zaburzenie polegające na przerwach w oddychaniu lub spłyceniu oddechu podczas snu. Przerwy w oddychaniu mogą trwać kilka sekund lub minut od 5 do 30, a nawet więcej razy na godzinę. Po każdej takiej przerwie osoba zaczyna oddychać normalnie. Powracającemu oddechowi towarzyszą dźwięki parskania i dławienia się.

Zlikwiduj chrapanie, zanim coś się stanie

Połowa panów i aż co trzecia kobieta chrapie. Wiele osób budzi się z uczuciem zmęczenia i niewyspania(1). Skutki złego snu towarzyszą im przez cały dzień. Taki scenariusz może powtarzać się codziennie, aż do dnia, w którym konsekwencje tego stanu odcisną się piętnem na ich życiu. Co lub kto może być tego przyczyną? Wszystkiemu winne jest […]

Chrapanie- fakty i mity

Kolejna bezsenna noc spędzona w osobnym pokoju. Bezskuteczne zatyczki do uszu, narastająca frustracja z powodu niewyspania, poranne bóle głowy i ciągłe zmęczenie. Chrapanie to problem, który dotyka każdego. Albo chrapiemy sami, spędzając sen z powiek współlokatorom albo cierpimy z powodu decybeli wydawanych nocą przez partnera. Najwyższy czas przyjrzeć się faktom dotyczącym chrapania i obalić mity, […]