Śniadanie po polsku - z rodziną i InternetemŚniadanie lubimy jeść smaczne i w towarzystwie, ale znajdujemy też czas na surfowanie po sieci. Wyjątkiem jest spora grupa kobiet, które lubią celebrować najważniejszy posiłek dnia.

Eksperci od zdrowych śniadań zajrzeli do talerzy, miseczek i na kanapki Polaków, a także sprawdzili czym zajmujemy się podczas spożywania śniadania. Nasze zwyczaje związane z najważniejszym posiłkiem dnia zbadała firma Mixit, specjalizująca się w zdrowym musli. Z odpowiedzi 838 ankietowanych osób wynika, że dbamy o zdrowie, jesteśmy przywiązani do rodziny i… do technologii.

Śniadaniowe święto

Optymistyczna wiadomość jest taka, że duża grupa Polaków ma świadomość, jak ważne jest celebrowanie posiłku i spożywanie go w gronie najbliższych. Na pytanie dotyczące czynności wykonywanych podczas śniadania, ponad 22 proc. ankietowanych internautów odpowiedziało, że rozmawia z domownikami. 21,7 proc. badanych całą uwagę poświęca wyłącznie czynności jedzenia. Kolejna duża grupa respondentów – 21,1 proc. przyznała, że w czasie śniadania przegląda Internet.

Przy śniadaniu najczęściej…

  • przeglądam Internet 177 (20,9%)
  • sprawdzam pocztę mailową 43 (5,1%)
  • oglądam telewizje 113 (13,3%)
  • słucham radia 95 (11,2%)
  • czytam gazetę 44 (5,2%)
  • tylko jem 188 (21,5%)
  • rozmawiam z domownikami 194 (22,9%)

Okazuje się więc, że jesteśmy bardziej towarzyscy (lub też mniej „uzależnieni” od Internetu) niż Czesi. W analogicznej ankiecie, jaką rok temu Mixit przeprowadził wśród naszych południowych sąsiadów (skąd wywodzi się firma), aż 25 proc. respondentów zadeklarowało że w czasie śniadania surfuje w sieci. Odpowiedzi „tylko jem” i „rozmawiam z domownikami” Czesi wybierali dużo rzadziej – tylko 17 i 15 proc.

Skupienie się na posiłku i jedzenie w gronie bliskich jest dobre zarówno dla ciała, jak i dla psychiki. Lepiej wtedy przyswajamy składniki odżywcze, a jednocześnie dbamy o podtrzymanie więzi rodzinnych, o co w dzisiejszych zabieganych czasach jest coraz trudniej – mówi Magdalena Kuklik, technolog żywienia Mixit.

Jemy prawie codziennie, ale dość szybko

Najlepszą informacją wynikającą z ankiety jest to, że większość z nas bez śniadania nie rusza się z domu (81,4 proc.). Tylko 5 proc. odpowiedziało, że nie jada śniadań w ogóle. Okazuje się też, że lubimy je urozmaicać – jemy na słodko lub słono (55,4 proc.). Wyłącznie słodkie smaki preferuje 21,5 proc. badanych.

Śniadaniu – podobnie jak Czesi nie poświęcamy jednak zbyt wiele czasu, najczęściej dajemy sobie na nie 5 do 15 minut (71,1 proc.), pół godziny na poranny posiłek może poświęcić 19,7 proc. osób, a 8,5 proc. przeznacza na nie maksymalnie 5 minut.

Zwykle jem śniadanie przez…

  • maksymalnie 5 minut 71 (8,4%)
  • 5-15 minut 601 (70,9%)
  • 15-30 minut 170 (20%)
  • ponad 30 minut 6 (0,7%)

Najczęściej jemy w domu (83,8 proc.) lub w pracy (14,3 proc.) Tylko nieliczni stołują się w barach, restauracjach czy kawiarniach (0,4 proc.).

Śniadaniowe zwyczaje Polaków i Czechów nieco się od siebie różnią. Czesi też najczęściej śniadają w domu, ale jednak rzadziej niż Polacy (64 proc.). Za to częściej niż w Polsce zabierają śniadanie do pracy (31 proc.). Częściej też zdarza się im jadać w restauracji lub kawiarni, niemal prawie 9 proc. ankietowanych przyznało, że robi to „przynajmniej raz w miesiącu” – mówi Marcin Wallner, współzałożyciel Mixit. Czeskie śniadanie nie różni się bardzo od polskiego, nasi południowi sąsiedzi podobnie jak my – chętnie wybierają musli, ale także pieczywo, owsiankę, herbatę, sery i owoce.

Kobiety lubią celebrować

Największe różnice w odpowiedziach wśród ankietowanych kobiet i mężczyzn dotyczą tego, co lubią robić podczas jedzenia śniadania. Mężczyźni częściej niż panie korzystają z technologii – do korzystania z Internetu przyznało się 28 proc. z nich (kobiet – 20 proc.). Kobiety natomiast częściej skupiają swoją uwagę tylko na jedzeniu – 22 proc., wśród mężczyzn robi tak 17 proc. badanych.

Przedstawiciele obu płci w większości jedzą śniadanie codziennie i zajmuje im to od 5 do 15 minut. Najczęściej jedzą w domu, choć mężczyźni częściej od kobiet (14 proc.) zabierają śniadanie do pracy (20 proc.)

„Jestem śniadaniową latawicą”

Jednym zadań w ankiecie było opisanie swojego ulubionego śniadania. Większość osób napisała, że śniadanie musi być pożywne, dawać energię na cały dzień, być szybkie i łatwe do zrobienia. Ankietowani podkreślali też wagę towarzystwa rodziny i innych bliskich osób. Ulubione śniadanie to także te, które jemy w dzień wolny, kiedy mamy na nie więcej czasu.

Internauci odpowiadali też kreatywnie: „Śniadanie z ukochaną osobą, bo wtedy nawet przypalona jajecznica nie popsuje fajnie spędzonego czasu”, „Żeby dało mi siły na cały dzień, a po nim nie czuła się ciężko jak wielki leń!”, „Aby śniadanie pyszne i szybkie było, ale też aby się zdrowo trawiło :)”. Wśród odpowiedzi były też odważniejsze wyznania, np: „Jestem śniadaniową latawicą – z jednym facetem wytrzymałam 10 lat, ale śniadanie musi być codziennie inne!”. Ktoś przyznał się, że jada tylko kanapki, ale nie takie zwykłe, tylko „kanciapki szczęścia duszy”, a ktoś inny napisał, że jego ulubione śniadanie, to „To, na co akurat mam ochotę :)”.

Pisownia cytatów oryginalna.

Śniadanie kobiety

Śniadanie mężczyzny

Badanie przeprowadziła firma Mixit.pl na 838 respondentach.

Skomentuj

Komentarze (4)

  1. Marin pisze:

    Artykuł jest prawdziwy. Ja przy śniadaniu najczęściej sprawdzam pocztę e-mail. Natomiast przy obiedzie uwielbiam czytać prasę.

    http://mrfashion.pl

  2. niepelnosprawny,org pisze:

    na wstepie myslalem po zdjeciu artykulu, ze to reklama agencji towarzyskiej… ogolnie ankieta mówi o tym co powszechie wiadomo – niezdrowe zachowania podczas jedzenia – jem i internet, kiedyś ludzie mieli mniej czasu i siadajac do stolu nie bylo komorek, i jedzenie bylo spokojniejsze, były dluzsze rozmowy, internet takze dziala destruktywnie na sfere społeczną w tym wypadku nie tylko niezdrową (jedząc przegladam internet – problemy trawienne, układu pokarmowego…niestrawność itp)…ponadto do statystyk i ankiet nie jestem przekonany zwzajac na możliwość wystapienia znacznego bledu statystycznego, a w szczegolnosci ankiet internetowych, w ktorych mozna pisać co sie chce….

  3. Marek pisze:

    Nawet ciekawe tę dane muszę przyznać. Cieszę się, że jako mężczyzna jestem w grupie, która w trakcie śniadania rozmawia najczęściej z rodziną, a nie przegląda internet. Rodzinne śniadania są świetne, zwłaszcza w sobote czy niedziele.

    Marek z http://www.localpeek.co.uk/

  4. Aureliusz pisze:

    Ja przy sniadaniu prawie zawsze czytam jakas gazete, choc po poludniu przegladam co sie tam nowego na YouTube pokazalo :)

    http://aureliusz.ovh