Home > Choroby

Problemy z miesiaczką

Problemy z miesiaczkąCena, jaką płacą kobiety za możliwość bycia matką jest niejednokrotnie wysoka.

Dotyczy to również problemów z miesiączką. Prawidłowe działanie układu hormonalnego oraz prawidłowa budowa narządów płciowych nie zawsze są podstawą do stwierdzenia, że u kobiety takiej nie występują zaburzenia miesiączkowania.

Przyczyn zaburzeń miesiączkowania może być wiele.

Oto kilka najważniejszych powodów zaburzeń miesiączkowania, które nie mają związku z układem hormonalnym oraz budową narządów płciowych u kobiety:

  • silny stres
  • zmiana klimatu
  • niedokrwistość
  • odchudzanie

Problemów z miesiączką może być wiele.

Do tych najważniejszych zaliczamy:

  • Zespół napięcia miesiączkowego
  • Bolesne miesiączkowanie
  • Obfite miesiączki
  • Nieregularne krwawieniami

Zespół napięcia miesiączkowego inaczej nazywany jako PMS dotyka wielu kobiet. PMS dotyczy dolegliwości cielesnych jak również psychicznych.

Do cielesnych dolegliwości zaliczyć możemy obrzęki oraz bolesność. Kobiety cierpiące na PMS często odczuwają obrzmienie i bolesność piersi, obrzęki kończyn, bóle w podbrzuszu, wzdęcia, bóle głowy.

Z kolei do tych psychicznych objawów zaliczamy nadpobudliwość nerwową, zmiany nastrojów, drażliwość psychiczną, niekiedy stany depresyjne.

Wyżej opisane objawy występują przeważnie kilka dni przed spodziewaną miesiączką, aczkolwiek są kobiety, które borykają się z PMS kilkanaście dni. Ma to związek z zaburzeniami hormonalnymi, głównie zwiększeniem stężenia hormonów, co powoduje takie właśnie objawy.

Zalecenia:

  • ograniczanie soli
  • unikanie w te dni alkoholu
  • stosowanie preparatów kojących oraz uspokajających
  • leczenie środkami odwadniającymi – jedynie po konsultacji lekarskiej
  • przyjmowanie około 500 ml płynów dziennie.

Bolesne miesiączkowanie posiada dwie postaci:

  • pierwotną – dotyczy młodych dziewczyn
  • wtórną – dotyczy dojrzałych kobiet

W przypadku pierwotnej postaci bolesnego miesiączkowania stosuje się terapię hormonalną , leki rozkurczowe, przeciwzapalne.

Pomocne mogą okazać się również zioła, a w szczególności:

  • kwiat malwy czarnej
  • liść ruty

Wtórna postać bolesnego miesiączkowania ma związek z przekroczeniem pewnej granicy wiekowej u kobiety. Dotyka ona głównie kobiet w wieku okołomenopauzalnym.

Przyczyną bolesnych miesiączek mogą być:

  • nadmierna kurczliwość macicy
  • nadmierne przodozgięcie macicy
  • nadmierne tyłozgięcie macicy
  • stany zapalne
  • zwężony kanał szyjki macicy

Wiele bólów miesiączkowych ma związek z psychiką. Kobieta odczuwa wtedy poza bólem, stany lękowe i drażliwość.

Typowe bóle miesiączkowe to przede wszystkim:

  • bóle w podbrzuszu
  • nudności i wymioty
  • bóle krzyżowe
  • bóle głowy

Obfite miesiączkowanie jest zmartwieniem wielu kobiet. Prawidłowe krwawienie powinno trwać od 4,5 do 8 dni. W przypadku gdy trwa on dłużej niż 8 dni, mamy do czynienia z przedłużonym krwawieniem. W czasie normalnie przebiegającej miesiączki kobieta traci średnio 5-80 ml krwi. Powyżej 100 ml mamy do czynienia już z obfitymi krwawieniami miesiączkowymi.

Przyczyny:

  • mięśniaki macicy
  • zaburzenia hormonalne
  • polipy
  • stany zapalne
  • zaburzenia krzepnięcia krwi

W zależności od przyczyny obfitych miesiączek stosuje się następujące leczenie:

  • terapię hormonalną
  • leki obkurczające macicę
  • leczenie operacyjne- w szczególnych przypadkach

Zioła również mogą nam przyjść z pomocą. Należy pić m.in. Degrosan oraz wyciąg sporyszowy płynny.

Nieregularne cykle miesiączkowe

Wiele kobiet cierpi na nieregularne cykle miesiączkowe. U zdrowej kobiety cykl miesiączkowy wynosi 28 dni. Wahania 3 dniowe nie powinny powodować niepokoju. U kobiet pojawiają się często wahania w miesiączkowaniu w postaci spóźniania, czy zbyt częstych miesiączek.

Spóźnianie się miesiączki zazwyczaj kojarzymy z ciążą. By wyeliminować nasze podejrzenia warto zakupić w aptece test ciążowy, który da nam wynik. Testy te pozwalają wykryć ciążę już w pierwszym dniu spodziewanej miesiączki.

Jeżeli wykluczymy ciążę warto poczekać spokojnie przez kilka dni, gdyż zaburzenia takie mogą pojawić się u każdej kobiety. Przyczyną zatrzymania miesiączki mogą być:

  • stres
  • zmiany klimatu
  • przemęczenie fizyczne
  • anemia
  • problemy hormonalne

Zbyt częste miesiączki również mogą świadczyć o silnym przeżyciu czy zaburzeniach hormonalnych. Jeżeli utrzymują się przez kolejny cykl należy udać się do ginekologa, celem postawienia odpowiedniej diagnozy i podjęcia leczenia. Warto nadmienić, iż zbyt częste miesiączki występują również w przypadku cykli bezowulacyjnych, w niewydolności ciałka żółtego. Dziewczynki, które dopiero rozpoczęły miesiączkowanie również mogą mieć z tym problemy.

A oto kilka wskazówek dla kobiet cierpiących na problemy z miesiączką

Niektóre produkty pomagają nam wyregulować cykl miesiączkowy, zrównoważyć poziom hormonów czy wyregulować gospodarkę wodną naszego organizmu.

Jedzmy dużo szpinaku, ziarna zbóż oraz soję. Są to produkty posiadające magnez. Uchronią nas od PMS. Z kolei wołowina, małże czy ostrygi są polecane dla kobiet cierpiących na obfite krwawienia miesiączkowe.

Unikajmy natomiast

Kawa i alkohol powodują rozdrażnienie oraz wydłużają krwawienia.
Sól kuchenna zatrzymuje wodę w organizmie.

Niezależnie od tego, czy mamy regularne miesiączki, czy z wahaniami warto regularnie się badać. Profilaktyka jest istotna w walce z chorobami kobiecymi. Każda kobieta musi zadbać o regularne wizyty u ginekologa, regularną mammografię i badanie cytologiczne.

Opracowała
Anna Głowacka

Skomentuj