Czy to koniec papierowych podręczników?Ponad 80 proc. uczniów polskich szkół chciałoby zastąpić tradycyjne podręczniki komputerami. A co na to okuliści? –To jest dobry pomysł, pod warunkiem, że będzie się to robić umiejętnie. W przeciwnym wypadku, na takiej zamianie może ucierpieć wzrok dzieci- mówi dr Iwona Filipecka z bielskiej kliniki Okulus Do 2015 roku, w Korei Południowej mają całkowicie zniknąć papierowe podręczniki. W zamian, dzieci otrzymają za darmo tablety. Digitalizacja materiałów edukacyjnych, ma kosztować tamtejszy rząd ponad 2 miliardy dolarów. Nad wyeliminowaniem tradycyjnych podręczników, pracują także w Wielkiej Brytanii oraz USA. Według sondażu przeprowadzonego przez klinikę okulistyczną Okulus z Bielska Białej, zdecydowana większość polskich uczniów i ich rodziców, również chciałaby podobnego rozwiązania w Polsce.

Na pytanie „Czy chciałbyś całkowicie zastąpić papierowe podręczniki komputerami”, 84 proc. ankietowanych odpowiedziało twierdząco. Jedynie 7 proc. wolałoby zostać przy tradycyjnych książkach, a 9 proc. nie ma zdania. Nikt nie ma wątpliwości co do korzyści płynących z takiej zamiany. E-podręczniki byłyby o wiele tańsze i przede wszystkim dzieci nie musiałyby dźwigać do szkoły kilkukilogramowych tornistrów, wypchanych po brzegi podręcznikami, zeszytami, atlasami i innymi materiałami edukacyjnymi.

Jednak digitalizacja podręczników, ma również minusy. Dzieci, które coraz częściej spędzają czas po szkole przed komputerem, w takiej sytuacji praktycznie cały dzień wpatrywałyby się w ekran monitora. –Aby oczy jak najmniej na tym ucierpiały, uczniowie oraz nauczyciele koniecznie muszą przestrzegać podstawowych zasad higieny pracy z komputerem– tłumaczy dr Iwona Filipecka, specjalizująca się w diagnostyce okulistycznej. Przede wszystkim należy pamiętać o prawidłowym ustawieniu monitora. Ustawiamy go w odległości nie mniejszej niż 60 cm. od oczu, jego górna krawędź musi się znajdować na poziomie oczu. Klawiatura powinna być ustawiona w podobnej odległości . –Najczęstszym skutkiem długiego czytania z monitora, jest zespół suchego oka. Jedną z przyczyn powstawania tych objawów jest zmniejszenie częstotliwości mrugania podczas pracy przy komputerze. Prawidłowo mrugamy 15 – 20 razy na minutę. Taka częstość mrugania zapewnia równomierne rozprowadzenie łez po powierzchni oka i jego prawidłowe nawilżenie. W trakcie pracy przy komputerze mrugamy 2-3 razy rzadziej. Powoduje to wysuszanie spojówki i rogówki, a w konsekwencji ból, pieczenie, uczucie suchości i zaczerwienienie oczu. Dlatego warto zaopatrzyć się w tzw. sztuczne łzy–radzi dr Filipecka.

Większy, mniejszy i najmniejszy

Skomputeryzowanie materiałów edukacyjnych wydaje się być nieuniknione. Już teraz ciężko wskazać szkołę w Polsce, która nie dysponowałaby pracownią informatyczną. Coraz częściej powstają klasy multimedialne, w których na komputerach przeprowadza się np. lekcje historii. Należałoby się zastanowić jaki sprzęt wybrać do e-nauki. W dalszym ciągu najpopularniejsze są tradycyjne komputery stacjonarne. Ich zaletą jest możliwość ustawienia dużej czcionki. –Na małych ekranach czcionka jest mniejsza i czytanie wymaga od oczu dużo większego wysiłku–twierdzi dr Iwona Filipecka. Idealnym rozwiązaniem mogą okazać się tablety. Ich funkcjonalność nie odbiega od komputerów stacjonarnych. Można w nich tworzyć dokumenty, odtwarzać filmy czy prezentacje. Dodatkowo jest bardzo lekki, dzięki czemu można go ze sobą zabierać w każde miejsce. Papierowe podręczniki, swobodnie może w przyszłości wyprzeć nowość na rynku elektroniki, czyli e-czytniki. Są to urządzenia stworzone wyłącznie do czytania. W e-czytnikach zastosowano nowoczesny wyświetlacz, nazywany e-papierem, który charakteryzuje się wysokim kontrastem i niemigającym obrazem, dzięki czemu oczy mniej się męczą. Najgorszym rozwiązaniem jest wykorzystywanie do nauki telefonów komórkowych. Ich mały wyświetlacz powoduje bardzo szybkie zmęczenie oczu , dlatego lepiej wykorzystywać je jedynie jako „przypominacza” np. przy nauce słówek z języka obcego.

A jak prawidłowo czytać druk papierowy? Radzi dr Iwona Filipecka z bielskiej Kliniki Okulus

  • najlepiej przy świetle dziennym, równomiernie oświetlającym papier
  • w pozycji siedzącej
  • tzw. papier kredowy przy nieodpowiednim oświetleniu powoduje trudności w czytaniu ze względu na odbicie światła
  • przy świetle elektrycznym umieszczamy żarówkę 60 wat 45 cm nad stołem (100 wat 65 cm) z lewej strony, jeśli jesteśmy praworęczni
  • tekst ustawiamy około 33 cm od oczu
  • książka nie powinna leżeć płasko na stole, najlepiej podeprzeć ją np. inną książką
  • Najlepiej by druk był dość duży, wyraźny i czarny

Skomentuj