Wpisz adres e-mail i otrzymuj powiadomienia o nowych artykułach

Najnowsze wpisy

29.01.2014 22:04
Zima od kuchni. Czas wezwać posiłki!

Chcąc wzmocnić odporność organizmu nie warto wzorować się na okresowo modnych dietach. Musimy po prostu dopasować jadłospis do aktualnej pory roku i jeść tradycyjne zimowe potrawy. Odpowiednie praktyki okażą się naszym najlepszym sojusznikiem w walce z przygnębieniem, zmarznięciem i przeziębieniem. ... (czytaj całość)

29.01.2014 21:54
Obalamy mity na temat implantów

Stomatolodzy wciąż spotykają się z przekonaniami pacjentów, według których implanty zębowe powodują zapalenie jamy ustnej, mogą być odrzucone przez organizm i powodować uczulenie. W rzeczywistości większość z tych informacji to błędnie powielane mity, które nijak nie odnoszą się do faktów powtarzan... (czytaj całość)

29.01.2014 21:17
Na co zwrócić uwagę wybierając poduszkę do karmienia niemowląt?

Poduszka, czy też rogal do karmienia to przedmiot, który coraz częściej znajduje się w wyprawce przygotowywanej przed przyjściem dziecka na świat. Zakup takiej poduszki to bardzo dobry pomysł, gdyż odpowiednio dobrana poduszka do karmienia może okazać się zbawienna podczas pierwszych prób przystawie... (czytaj całość)

27.01.2014 22:43
Idealny asystent kuchenny – jaki powinien być?

Wybierając sprzęt, który będzie pomagał nam w gotowaniu, rozpatrujemy zazwyczaj różne aspekty jego użytkowania. Chcemy dzięki niemu zaoszczędzić czas i pieniądze oraz przygotowywać smaczne posiłki. Dla wielu osób liczy się też możliwość zdrowego odżywiania się oraz troska o ekologię. Poniżej podpowi... (czytaj całość)

22.05.2013 19:51
Ruszaj się więcej – jedz rozsądniej – wnioski z Europejskiego Kongresu Otyłości 2013 r.

Liverpool, 14 maja 2013 roku: Małe zmiany w codziennej aktywności fizycznej oraz sposobie odżywiania mogą pomóc dorosłym w Europie zwalczyć otyłość, twierdzi prof. dr James O. Hill ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Kolorado, Denver, USA. Przemawiając na wydarzeniu organizowanym przez... (czytaj całość)

15.11.2012 20:59
Światowy Dzień Wcześniaka

Co roku w Polsce 7% dzieci, czyli ponad 28 tysięcy, rodzi się przedwcześnie, tj. między 22. a 37. tygodniem ciąży. Ze względu na niedojrzały układ oddechowy i nerwowy, wcześniaki potrzebują kompleksowej opieki, która pomoże im zapewnić zdrowie i prawidłowy rozwój. O stworzenie systemu ... (czytaj całość)

15.11.2012 20:48
Matki za mało wiedzą nt. opieki nad wcześniakami

Nowe międzynarodowe badanie dowodzi, że matkom wcześniaków brakuje informacji związanych z przedwczesnymi narodzinami dziecka. Aż 44% matek dzieci urodzonych przed terminem odczuwa lęk o swoje dziecko, co czwarta matka ma poczucie winy, a blisko co trzecia ma poczucie bezradności[1]. Z okazji Świato... (czytaj całość)

9.11.2012 14:53
Chłodne wieczory we francuskim stylu – ser i wino

Wino z serem są razem podawane od wieków. Stanowią wyjątkową ucztę dla podniebienia, są świetnym zastrzykiem energii. Deska rarytasów z butelką trunku to dziś synonim wspólnego spędzania czasu, to idealne połączenie na chłodny, jesienno-zimowy wieczór. Radzimy jak dopasować je w taki sposób, aby dos... (czytaj całość)

9.11.2012 10:27
Owoce w szkole to mniej próchnicy?

Ponad 102 tysiące dzieci z klas 1-3 z całego województwa śląskiego codziennie w szkole dostaje porcje jabłek, gruszek, truskawek, marchewek, słodkiej papryki czy rzodkiewek. Wszystko w ramach unijnego programu „Owoce w szkole”, do którego w pierwszym semestrze roku szkolnego 2012/2013 przystąpiło aż... (czytaj całość)

8.11.2012 21:12
Jak dbać o energię jesienią i zimą

Jesienią i zimą szczególnie ważne jest zapewnienie organizmowi właściwej ilości energii. Jak to zrobić w tym trudnym okresie podpowiadają nasi eksperci prof. Alicja Ceglińska i dietetyk Anna Jelonek, a ambasadorki kampanii „Zboże na talerzu zdrowia” Monika Mrozowska i Agata Młynarska podpowiadają na... (czytaj całość)

8.11.2012 10:19
Pierwsza kąpiel noworodka

Jakie jest największe wyzwanie czekające świeżo upieczonych rodziców? Pierwsza kąpiel noworodka. Dlaczego? Powodów jest wiele. Zdecydowana większość młodych mam i tatusiów zgodnie twierdzi, że problem tkwi w ilości szczegółów, o które należy zadbać, przygotowując wieczorną toaletę. Wła... (czytaj całość)

8.11.2012 09:50
Grant na edukację nt. chorób rzadkich dla polskiej organizacji pacjentów

W październiku 2012 roku odbyło się ogłoszenie zwycięzców grantów Genzyme Patient Advocacy Leadership Awards przyznawanych na rzecz budowania świadomości na temat chorób rzadkich. W tym roku jednym z beneficjentów nagrody w wysokości $15.000 zostało Krajowe Forum na Rzecz Terapii Choró... (czytaj całość)

7.11.2012 10:20
Polak bez zęba… żyje dalej

Próchnica, choroby przyzębia, a czasem nawet urazy – stracić ząb to żadna trudność. Znacznie trudniej jest uzupełnić lukę po takim ubytku. I chociaż nowoczesna stomatologia oferuje wiele metod odbudowy braków zębowych, to jednak Polacy zwlekają z leczeniem. W krajach Europy Zachodniej... (czytaj całość)

6.11.2012 19:17
Matka indeksu glikemicznego, czyli słów kilka o glikemii poposiłkowej

Hasło „Indeks glikemiczny” brzmi poważnie. Co oznacza? I czy cały „krzyk” wokół niskiego indeksu glikemicznego jest kolejną modą żywieniową, która przeminie wraz z kolejnym śniegiem? Pojęcie indeksu glikemicznego pojawiło się w latach 80. Znany naukowiec, David Jenkins, wraz ze współpr... (czytaj całość)

6.11.2012 19:04
Kto powinien dbać o prawidłową glikemię?

Za nasze odczuwanie głodu lub sytości odpowiada mózg. Ośrodek regulujący nasz apetyt oraz odczucie głodu i sytości znajduje się w części mózgu zwanej podzwgórzem. Pobudzenie jednej z jego części, tzw. ośrodka głodu, skłania nas do poszukiwania pokarmu. Pobudzenie innej części, tzw. ośrodka sytoś... (czytaj całość)